آیا سرما خوردگی می تواند محافظ کوتاه مدت در برابر کرونا باشد؟

سرماخوردگی از رایج ترین عفونت های ویروسی فصلی است؛ بیماری ای که معمولاً با آبریزش بینی، گلودرد و تب خفیف همراه می شود و بیشتر حاصل ویروس هایی مانند رینوویروس است. پژوهش های جدید نشان می دهد ابتلا به سرماخوردگی می تواند به طور کوتاه مدت احتمال ابتلا به کووید۱۹ را کاهش دهد، هرچند این ارتباط محدود است و نمی توان آن را جایگزینی برای شیوه های پیشگیری معتبر دانست.

یافته های تازه درباره ارتباط سرما خوردگی و کرونا

در یک مطالعه شش ماهه در آمریکا، پژوهشگران مشاهده کردند افرادی که پیش از موج های ابتلا به کرونا دچار سرماخوردگی شده بودند، کمتر در معرض ابتلا به کووید۱۹ قرار گرفتند. بر اساس این تحقیق، ابتلا به رینوویروس در ۳۰ روز پیش از شروع دوره همه گیری، احتمال ابتلا به کرونا را حدود ۴۸ درصد کاهش داده است.

کودکان که به طور طبیعی بیشتر از بزرگسالان درگیر سرماخوردگی می شوند، در این پژوهش مصونیت نسبی بیشتری در برابر ابتلا به کرونا نشان دادند. همین موضوع می تواند توضیحی برای شدت کمتر علائم کرونا در بسیاری از کودکان باشد. همچنین در میان افرادی که پس از یک دوره سرماخوردگی به کووید۱۹ مبتلا شدند، بار ویروسی کرونا در نمونه های مخاط بینی کمتر گزارش شد؛ موضوعی که معمولاً با بروز علائم خفیف تر هم خوانی دارد.

چرا سرما خوردگی می تواند اثر محافظتی کوتاه مدت داشته باشد؟

به نقل از وبسایت درمان نیوز، سیستم ایمنی بدن سازوکاری چندلایه و پیچیده دارد و گاهی مقابله با یک ویروس، برای مدتی کوتاه واکنش دفاعی در برابر ویروس های دیگر را نیز تقویت می کند. برخی ویروس های عامل سرماخوردگی از خانواده کروناویروس های انسانی اند و شباهت ساختاری آن ها می تواند باعث واکنش سریع تر سیستم ایمنی در برخورد با ویروس SARS-CoV-2 شود. افزون براین، التهاب و فعالیت ایمنی ناشی از سرماخوردگی در مسیر تنفسی، نوعی دفاع موقتی و غیر اختصاصی ایجاد می کند. مطالعات همچنین نشان داده اند که رینوویروس باعث فعال شدن ژن های ضدویروسی می شود؛ ژن هایی که توان محدود کردن ویروس های دیگر را نیز دارند.

محدودیت ها و هشدارها

با وجود این یافته ها، متخصصان می گویند شواهد موجود به معنای ایجاد مصونیت کامل نیست. نمونه گیری از مخاط بینی تنها بخشی از وضعیت ویروس در بدن را نشان می دهد و فاصله زمانی بین نمونه گیری ها ممکن است برخی موارد ابتلا را پنهان کرده باشد. مهم تر از همه، قرار گرفتن عمدی در معرض سرماخوردگی به هیچ عنوان توصیه نمی شود؛ زیرا می تواند موجب عفونت های ثانویه، تشدید بیماری های تنفسی مانند آسم و تضعیف عمومی ایمنی شود.

راهکارهای مطمئن برای کاهش خطر ابتلا به کرونا

حتی اگر سرماخوردگی بتواند اثر محافظتی کوتاه مدت ایجاد کند، راهبردهای اصلی مقابله با کووید۱۹ همچنان پابرجاست: واکسیناسیون و دریافت دوز یادآور، رعایت بهداشت فردی، تهویه مناسب فضاهای بسته، استفاده از ماسک در محیط های شلوغ و تقویت سبک زندگی سالم از جمله خواب کافی، مدیریت استرس، ورزش منظم و تغذیه مناسب. پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار نیز در فصل های پرشیوع بیماری های تنفسی اهمیت ویژه ای دارد.

جمع بندی

پژوهش های جدید نشان می دهد سرماخوردگی می تواند برای مدتی کوتاه پاسخ ایمنی بدن را تقویت و احتمال ابتلا به کووید۱۹ را کاهش دهد. این اثر اما پایدار یا قابل اتکا نیست و جایگزین رفتارهای پیشگیرانه استاندارد نمی شود. حفظ سلامت همچنان بر مبنای واکسیناسیون، رعایت اصول بهداشت و تقویت سیستم ایمنی استوار است؛ رویکردی که در برابر ویروس های متغیر و پیش بینی ناپذیر بهترین سپر دفاعی باقی می ماند.