ماه رمضان
-
عمومی
برگزیدگان مسابقه پیامکی روز 29 ماه رمضان در کردستان معرفی شدند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، برگزیدگان مسابقه روز بیست و نهم از ماه مبارک رمضان که با عنوان «زندگی با آیه‌ها» روزانه در خبرگزاری آنلاین استان منتشر می‌شود، به شرح زیر است. برندگان روز بیست و نهم۱ – خانم جمیله بدوی از شهرستان خوزستان۲ – آقای جبار زارعی از شهرستان قروه۳ – خانم زهرا سیدمحمدی از شهرستان دهگلان۴ – خانم محرم‌بانو بحری از شهرستان تنکابن۵ – خانم ساناز تقوی از شهرستان شاهیندژ۶ – آقای علی جوان‌بخت از شهرستان نهبندان۷ – خانم زهرا سجادیان از شهرستان سنندج۸ – خانم لیلا زارع از شهرستان یزد۹ – آقای فرید نوروزی از شهرستان مریوان۱۰ – خانم هدی پوررحیمی از شهرستان اسلام‌آباد غرب
-
ورزشی
همزمانی ماه رمضان و نوروز انرژی انسان‌ها را زیادتر می‌کند
حجت‌الاسلام سبحانی‌نسب در گفت‌وگو با آنا: نویسنده کودک و مدیر انتشارات جمال گفت: تقارن نوروز و ماه رمضان می‌تواند انرژی انسان‌ها را زیادتر کند؛ هم برای کسانی که می‌خواهند ابتدای سال را با برنامه‌ریزی و انرژی جدید شروع کنند و هم کسانی که شروع سال خودسازی و تربیت نفسشان است. حجت الاسلام علیرضا سبحانی نسب، نویسنده و مدیر انتشارات جمال در گفت‌وگو با خبرنگار گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا درباره تقارن ماه مبارک رمضان و عید نوروز گفت: عید نوروز در حقیقت نو شدن سالی است که بچه‌ها دوست دارند که در آن لباس نو بپوشند و با دید و بازدید و دیدن هم سن و سالن خودشان شادی کنند. بزرگ‌تر‌ها هم احساس می‌کنند که یک سال کهنه را پشت سر گذاشتند و سال نویی را پیش رو دارند که باید با انرژی و توان و تلاش بیشتر برای رسیدن به آرزو‌های تازه‌شان پیش بروند؛ لذا…
-
اجتماعی
توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ آش‌رشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود. به گزارش گیلونا، در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و درعین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود غذا به آرامی جویده شود. درهنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. همچنین در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه‌های غذایی شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزی‌ها و نان و غلات توصیه می‌شود؛ مانند مصرف نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی در این ایام است. مصرف شیر گرم و فرنی و یا…
-
اجتماعی
آغاز توزیع غذای گرم میان نیازمندان همزمان با شروع ماه رمضان
معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد از آغازِ توزیع غذای گرم میان نیازمندان در قالب اجرای پویش اطعام مهدوی همزمان با شروع ماه رمضان، خبر داد. حبیب‌اله آسوده در گفت‌وگو با گیلونا، با بیان اینکه جشن رمضان از اول ماه رمضان تا پایان ماه رمضان در قالب پویش «اطعام مهدوی» برگزار می‌شود، اظهار کرد: هر ساله کمیته امداد پویش اطعام مهدوی را در راستای ترویج خیر و احسان، جذب کمک‌های مردمی و کمک مومنانه در ماه مبارک رمضان برگزار می‌کند؛ به گونه‌ای که نهاد امداد به دنبال مردمی شدن این پویش از طریق مراکزی همچون مراکز نیکوکاری، گروه‌های جهادی و… نیازمندان به ویژه مناطق محروم و حاشیه‌ای را شناسایی و به آنها کمک می‌کند. وی با بیان اینکه با اجرای پویش اطعام مهدوی طی سال جاری، پیش‌بینی می‌شود که ۳۰ میلیون پرس غذای گرم میان نیازمندان توزیع شود، گفت: در همین راستا ۸۰۰۰ آشپزخانه با محوریت مراکز نیکوکاری و پایگاه‌های بسیج…