ماه مبارک رمضان
-
استان ها
مراسم اختتامیه برنامه های ماه مبارک رمضان و تجلیل از فعالان قرآنی در شهرستان کرخه برگزارشد
به گزارش خبرگزاری گیلونا: مراسم اختتامیه برنامه های ماه مبارک رمضان وتجلیل از فعالان قرآنی در حسینیه حضرت فاطمه الزهرا(س) باحضور حجت الاسلام و المسلمین امیری اصل امام جمعه شهرستان کرخه، سرگرد پاسدار قاسم گوروی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج کرخه،فاضلی جانشین فرمانده سپاه کرخه و جمعی از مسؤلین شهرستان برگزار شد. حجت‌الاسلام والمسلمین امیری اصل امام جمعه شهرستان کرخه گفتند: ماه مبارک رمضان امسال همچون سالهای گذشته باحضور پرشور خواهران روزه دار و با تلاوت قاریان جوان و باتجربه در حسینیه حضرت فاطمه زهرا س در روستای میان آب برگزار شد. فرمانده ناحیه مقاومت بسیج کرخه باتبریک عید سعید فطر و قبولی طاعات و عبادات از تمامی قاریان و عزیزانی که در طول این یک ماه در محفل قرآنی زحمت کشیدند تقدیر و تشکر نمود. سرگرد پاسدار قاسم گوروی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج کرخه: رمضان ماه میهمانی خدا ، ماه آمرزش و پاکی از پلیدی هاست وقرآن، الگوی بشر و…
-
فرهنگ و هنر
اعمال شب بیست‌ویکم ماه مبارک رمضان
اعمال شب‌های قدر دو نوع است. یکی آن که در هر سه شب باید انجام داد و دیگر آنهایی که مخصوص هر شب قدر است. به گزارش گیلونا، اعمال مشترک این شب‌ها چند مورد هستند: اوّل: «غسل» علامه مجلسی فرموده است که «بهتر است غسل شب‌های قدر را مقارن غروب آفتاب انجام دهند که نماز مغرب را با غسل بخوانند.» دوّم: «خواندن دو رکعت نماز» در هر رکعت بعد از حمد، هفت مرتبه سوره توحید (قل هو الله احد) را بخواند و بعد از پایان نماز هفتاد مرتبه بگوید: «اَسْتَغْفِرُ اللّهَ وَاَتُوبُ اِلَیْهِ» در روایتی از رسول خدا (ص) آمده است که کسی که این عمل را انجام دهد از جای خود برنخیزد مگر این که خدای متعال او و پدر و مادرش را بیامرزد و خداوند، فرشتگان را مامور می‌کند که تا سال آینده برای وی حسنات بنویسند. سوّم: «بازکردن قرآن و قرائت دعای مخصوص آن» متن دعا در…
-
اجتماعی
اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
گیلونا/آذربایجان شرقی یک متخصص تغذیه و طب سنتی،به بیان اصول مهم تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان پرداخت. دکتر عین اله ولی زاده در گفت‌وگو با گیلونا، در خصوص تغذیه‌ی مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در قدم اول باید این ذهنیت که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن مضرر است اصلاح شود، در این خصوص پیامبر مکرم اسلام صلی الله علیه و آله نیز فرمودند: «صوموا تصحوا» «روزه بگیرید تا سالم بمانید». وی توصیه کرد: روزه داران، موقع افطار فقط در حد رفع نسبی عطش آب بنوشند و از نوشیدن حجم زیاد مایعات که موجب نفخ معده و سوءهاضمه می شود، بپرهیزند، آب یخ برای کبد بسیار مضر است و عطش را بیشتر می کند،آب را با حجم کم و به تدریج (جرعه جرعه) بنوشند. وی یادآور شد: آب و سایر نوشیدنی های مورد نیاز بدن را باید یک ساعت بعد از خوردن افطار میل کرد چرا که در…
-
علمی و پزشکی
رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز هفتم
دکتر افغان، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و دکترای فیزیولوژی ورزش گفت: شاید به نظر برسد که ماه رمضان فرصت مناسبی برای کاهش وزن باشد. البته به علت زمان کمتری که برای دریافت غذایی داریم، در وهله اول این فکر می‌تواند درست باشد، اما این نکته مهم را همیشه به خاطر داشته باشید که اصلی‌ترین علت اضافه وزن، زیاده روی در خوردن نیست، بلکه استفاده نادرست از مواد غذایی و خوردن نامناسب است. انتخاب‌های غذایی ما مهمترین علت افزایش یا کاهش وزن ما هستند. پس در ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری، می‌توان افزایش یا کاهش وزن داشت و ما با انتخاب‌های اشتباه یا صحیح خودمان افزایش یا کاهش وزن خواهیم داشت. منوی روز هفتم ماه مبارک رمضان تقدیم شما: در وعده‌ی سحری: ۱۵ قاشق غذاخوری برنج + ۵ قاشق غذاخوری خورشت کرفس + ۲ تکه گوشت خورشتی + یک لیوان آب + ۲ عدد خرما میل کنید. برای افطاری: ۲…
-
اجتماعی
خدمت‌رسانی مترو در ایام عید نوروز و ماه مبارک رمضان
مدیر عامل شرکت بهره‌برداری مترو با اشاره به آمار کاهشی بودن استفاده شهروندان در روزهای پایانی سال۱۴۰۱ از مترو گفت: فضاسازی متناسب ایام عید نوروز و ماه مبارک رمضان در مترو صورت گرفته است. به گزارش گیلونا و بنابر اعلام سایت شهر، مسعود درستی – مدیر عامل شرکت بهره‌برداری مترو درباره رفت و آمد مسافران در روزهای پایانی سال ۱۴۰۱ اعلام کرد: با توجه به اینکه شهروندان در روزهای پایانی سال (پنجشنبه و جمعه آخرسال) برای زیارت اهل قبور به بهشت زهرا (س) می‌روند، همچنین برای رفتن به بازار و خرید عید از مترو استفاده می‌کنند، سعی کردیم تا برای رفاه حال آن‌ها سرویس‌دهی مرتب و منظم صورت گیرد. وی در پاسخ به تعداد مسافران در روزهای ۲۸ و ۲۹ اسفند سال ۱۴۰۱ بیان کرد: در روز ۲۸ اسفندماه ۱۱ میلیون و ۵۳۵ هزار و ۷نفر از مترو استفاده کردند. همچنین روز ۲۹ اسفند مترو تهران پذیرای ۶ میلیون و…