کم آبی بدن چه عوارضی دارد

علمی و پزشکی

علائم و دلایل کم آبی بدن

کم آبی بدن یکی از مهم ترین مسائلی است که می تواند بر سلامت و عملکرد مطلوب بدن تاثیر بگذارد. آب یک عنصر ضروری برای حفظ سلامت و عملکرد مطلوب بدن است. با این حال، در گرمای تابستان یا به دلیل فعالیت بدنی شدید، می توانید به راحتی آب خود را از دست بدهید. این می تواند منجر به کم آبی بدن شود که عواقب جدی برای سلامتی دارد. علائم کم آبی می تواند متفاوت باشد، به عنوان مثال، فرد می تواند احساس خشکی و تپش قلب، خشکی دهان و بینایی کند. همچنین خستگی زیاد و ضعف عمومی، سردرد، سرگیجه و بسیاری از عضلات را می توان از دیگر علائم کم آبی بدن دانست. اگرچه ممکن است این علائم در برخی موارد به دلیل عوامل دیگری رخ دهد، اما نباید در اهمیت آب برای بدن انسان شک کنیم. کم آبی می تواند اثرات منفی بسیاری بر سلامتی داشته باشد، از…