بهترین روش سفت شدن پوست صورت در اینجا، شامل معرفی ۵ ماسک طبیعی است که بیشترین تاثیر را دارد. به هر حال بالا رفتن سن پوست را دچار شلی و افتادگی می‌کند. بنابراین دیر یا زود باید به سراغ روش‌های سفت کردن پوست بروید.یکی از بهترین روش ها استفاده از سرم لیفت گاتیو است. حالا اگر استفاده از ماسک‌های سفت کننده پوست را زودتر شروع کنید، خیلی دیرتر دچار نشانه‌های پیری پوست خواهید شد. در اینجا علاوه بر معرفی ماسک‌های سفت کننده، روش‌های پیشگیری از شلی و افتادگی پوست صورت را به شما آموزش می‌دهیم.
چرا پوست صورت شل می‌شود؟
با بالا رفتن سن تولید کلاژن در سلول‌های پوستی کاهش می‌یابد. این مهم‌ترین دلیل شل شدن پوست است. با کاهش سطح کلاژن، پوست شل و افتاده شده و خسته و بی روح به نظر می‌رسد. اما جدای از تاثیرات سن بر روی پوست، عوامل دیگری نیز برای از دست رفتن سفتی پوست وجود دارد. قبل از پیدایش این علایم از کرم سفت کننده گاتیو استفاده کنید. این عوامل عبارتند از:
- تابش اشعه‌های مضر نور خورشید بر پوست
- ذرات آلودگی موجود در هوا
- استفاده از محصولات شیمیایی
- رژیم غذایی ناسالم
- خشک شدن پوست و از دست رفتن چربی طبیعی آن
- مصرف دخانیات و الکل
- خواب ناکافی و فرصت ندادن به پوست برای احیا
- محدود کردن استفاده از محصولات شیمیایی
آیا امکان پیشگیری از شلی پوست صورت وجود دارد؟
متخصصان توصیه می‌کنند که از ۳۰ سالگی شروع به استفاده از ماسک‌های طبیعی برای سفت شدن پوست کنید. خیلی از افراد تصور می‌کنند که محصولات کارخانه‌ای بیشترین تاثیر را بر روی سلامت پوست و مویشان دارد. این در حالی است که محصولات غیرشیمیایی و ماسک‌های طبیعی می‌تواند تاثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشد. شما با اقدامات زیر میتوانید تا حدود زیادی از شل شدن پوست پیشگیری کنید:
ورزش‌های صورت را انجام دهید
روزانه ۱۰ دقیقه برای انجام ورزش‌های صورت وقت بگذارید. این کار تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از شلی و افتادگی پوست دارد.
صورت خود را ماساژ دهید
روزانه پوست صورت خود را ماساژ دهید تا جریان خون در سلول‌های آن افزایش یابد. با افزایش جریان خون، تولید کلاژن بیشتر شده و پوست شما حالت سفتی خود را حفظ می‌کند.حتما هر روز از کرم دور چشم گاتیو برای پوست حساس اطراف چشم استفاده کنید. از این ناحیه غافل نشوید.
رژیم غذایی خود را سرشار از آنتی‌اکسیدان کنید
غذاهایی که حاوی عناصر آنتی‌اکسیدان است، اثر عوامل مخرب را بر روی پوست خنثی می‌کند. این غذاها سنتز کلاژن را افزایش داده و از این طریق پوست را محکم می‌کند.
بهترین روش سفت شدن پوست صورت کدام است؟
اگر ماسک‌های طبیعی زیر را به طور مرتب بر روی پوست صورت خود اعمال کنید، پوستتان سفت و باطراوت خواهد ماند. بهترین ماسک‌های خانگی برای سفت شدن پوست عبارتند از:
ماسک خاک رس
این ماسک طبیعی تعداد فیبرهای کلاژن را افزایش داده و موجب سفت شدن پوست می‌شود. برای تهیه ماسک خاک رس باید ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری از این پودر را با یک قاشق غذاخوری پودر شیر و کمی آب یا گلاب مخلوط کنید. ترکیب حاصل را بر روی پوست خود اعمال کرده و اجازه دهید خشک شود. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد صورت خود را با آب ملایم بشویید.
ماسک مولتانی میتی
مولتانی میتی یک ماده بسیار پرخاصیت برای پوست است. این محصول از خاک رس غنی‌شده و سازگار با پوست تهیه می‌شود. این ماده جریان خون را در پوست افزایش داده و به افزایش الاستیسیته و سفتی پوست کمک می‌کند. برای تهیه ماسک مولتانی میتی باید ۲ تا ۳ قاشق از این پودر را با کمی شیر خام ترکیب کنید. از این ترکیب باید یک خمیر حاصل شود. این خمیر را بر روی پوست صورت و گردن خود قرار داده و اجازه دهید خشک شود. بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
ماسک موز، روغن زیتون و عسل
موز علاوه بر مرطوب‌کنندگی، یک آنتی اکسیدان طبیعی محسوب می‌شود. این ماده اثر عوامل مخرب محیطی که باعث عدم تولید کافی کلاژن و کاهش الاستیسیته پوست می‌شود را، خنثی می‌کند. و روغن زیتون نیز دقیقا همین اثر را دارند. برای تهیه این ماسک باید یک دوم یک موز رسیده له شده را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری ترکیب کنید. حالا ترکیب را برای ۱۵ دقیقه بر روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید. در نهایت پوستتان را با آب ولرم و یا اگر مایل به بستن منافذتان هستید با آب سرد بشویید.
ماسک تخم مرغ
این ماده حاوی پپتیدهای پیچیده‌ای است که به سفت شدن پوست کمک می‌کند. برای تهیه این ماسک لازم است، یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری ماست و یک هشتم قاشق چایخوری شکر ترکیب کنید. این ماسک را هفته‌ای یک بار و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی صورت و گردن خود قرار دهید. سپس صورت و گردن خود را با آب ولرم یا سرد بشویید.
ماسک دارچین
برای تهیه این ماسک باید ۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین و ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه را با هم ترکیب کنید. سپس با اضافه کردن روغن زیتون و شکر یک بافت خمیر مانند تهیه کنید. این ماسک را بیست دقیقه بر روی صورت خود قرار داده و سپس با آب گرم بشویید. این ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید تا صورت سفت‌تر و درخشان‌تری داشته باشید.
روش های خانگی برای جلوگیری و درمان افتادگی پوست صورت
روش های خانگی برای جلوگیری و درمان افتادگی پوست صورت در صورتی موثر هستند که در انجام دادن آنها استمرار داشته باشید و وقت کافی برای انجام این روش ها بگذارید تا نتیجه مطلوبی را به دست آورید.
- پوستتان را هفته ای یک بار پاکسازی یا لایه برداری کنید.
- خواب کافی داشته باشید.
- برای کاهش وزن یک برنامه ریزی اصولی داشته باشید.
- برای محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید با SPF15 یا بزنید.
- از قرارگیری در معرض نور خورشید برای مدت طولانی بپرهیزید و از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF30استفاده کنید.
- سیگار کشیدن و مصرف الکل را ترک کنید.
- از صابون های حاوی مواد شیمیایی و خشن استفاده نکنید.
- از محصولات آرایشی باکیفیت و مناسب نوع پوستتان استفاده کنید.
- مصرف غذاهای چرب، فست فود شکر و قند را به حداقل برسانید.
- سبزیجات خام و میوه تازه را به مقدار زیاد بخورید.
- در رژیم غذایی خود مقدار قابل توجهی مواد دارای پروتئین مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا و پنیر قرار دهید.
- در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- امروزه برخی از محصولات تولید شده توسط انواع برندها مدعی هستند که استفاده از آنها امکان لیفت و جوانسازی را برای پوست فراهم می‌سازد؛ که البته بیشتر در پیشگیری و یا در کنار روش های دیگر موثر هستند و میتوانید از آنها استفاده کنید.
- خوردن آب هویج به طور موثری از شلی و افتادگی پوست صورت جلوگیری می‌کند.