تیروئید
-
علمی و پزشکی
بایدها و نبایدهای رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید
چرا و چگونه تغذیه و رژیم غذایی در کم کاری تیروئید مهم است؟! رژیم غذایی به تنهایی قادر به درمان کم کاری تیروئید نیست اما نقش مهمی در مدیریت و همچنین پیشگیری این بیماری دارد. برخی مواد مغذی و مواد غذایی در متابولیسم تیروئید یا داروهای درمان کم کاری تیروئید نقش مثبت یا منفی ایفا میکنند: برخی نوترینتها مثل ید، سلنیوم، روی و آهن برای عملکرد صحیح تیروئید ضروری هستند. برخی ترکیبات مثل گواتروژنها در عملکرد طبیعی تیروئید اخلال ایجاد میکنند. برخی نوترینتها در مقادیر بالا مثل آهن یا کلسیم با داروهای کمکاری تیروئید تداخل دارند. کدام مواد مغذی برای عملکرد صحیح تیروئید ضروری هستند؟! ید نقش اساسی در متابولیسم تیروئید بازی میکند و کمبود ید اساسیترین علت کمکاری تیروئید است. ید یک عنصر ضروری برای ساخت هورمونهای تیروئیدی است. همچنین ید یک نقش خودتنظیمی مستقل از هورمون محرک تیروئید (TSH) برای غده تیروئید دارد که از این طریق نیز…